筋膜リリースのスペシャリスト｜渋谷 道玄坂 健康道 之 日向

頭痛・肩こり・腰痛・膝痛等　つらい症状でお悩みの方　お任せ下さい。

筋膜リリース(筋膜緩和操作)のスペシャリスト
東京 渋谷･道玄坂・ 神泉・松濤　健康道 之 日向（ひむか）

1. 生活習慣（利き手・利き足などによるもの）
2. アンバランスなトレーニングや、スポーツや競技による特異的な動作
3. 普段の姿勢

が考えられます。
関節は筋肉によって支えられています。
そのため、筋バランスが崩れると、関節の正しいポジション（位置）が保て無くなり、姿勢に変化が生じます。
猫背や巻き肩の場合には、上半身の前側にある筋肉（大胸筋など）の硬縮、そして背中側にある筋肉（広背筋など）の弛緩（伸張）が起こっています。

第二に筋バランスの崩れを把握する機能の低下です。
身体に異常が起きた時、「異常発生！」という信号が中枢(脳)に送られ、中枢（脳）からは修正・修復のための信号が発せられます。
猫背・巻き肩は姿勢の異常です。中枢には「異常発生！」と信号が送られ、中枢からは「姿勢を正すように」と指令が出されます。
しかしながら、このような信号のやり取りを慢性的に続けると、中枢はこれを「異常では無い」とプログラミング化していきます。即ち、異常な姿勢のはずの猫背・巻き肩が、中枢によって異常では無いと置き換えられてしまいます。

このように慢性化した猫背・巻き肩には、①筋膜リリースによる筋バランスを改善と、②骨格調整による関節の正しいポジションへの誘導を行った上で、③正しい筋バランス・関節ポジションを再度中枢（脳）に継続して伝える事が効果的です。

当院施術者は、姿勢教育指導士の資格を有しており、施術に加え、姿勢改善に役立つアドバイスや、簡単なエクササイズもお教えします。

桜も咲き、薄着の季節はあっという間に訪れます。
今のうちに猫背・巻き肩を改善しておきましょう！

どこへ通っても治らなかった、頭痛・肩こり・腰痛・膝痛などのつらい症状でお悩みの方は、
是非当院にご相談下さい。

東京 渋谷･道玄坂・ 神泉・松濤　健康道 之 日向（ひむか）

☎　03-6886-4862

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